Programma
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Le lezioni teoriche si svolgeranno in sede SAT a Mori alle ore 20.30
Gio. 5 settembre teoria: materiali e attrezzatura (presentazione corso e istruttori). Gio. 12 settembre teoria: tecnica del movimento in arrampicata e progressione fondamentale (struttura indoor). Sab. 14 settembre 1° uscita: legatura, soste, tecnica di assicurazione. Arrampicata in top-rope. Dom. 15 settembre 2° uscita: Tecnica del movimento in arrampicata e corde doppie; uscita in falesia. Gio. 19 settembre teoria: Catena di assicurazione e caratteristiche dei materiali in arrampicata libera. Dom. 22 settembre 3° uscita: arrampicata in falesia. Gio. 26 settembre teoria: Allenamento, alimentazione e traumatologia. Sab. 28 settembre 4° uscita: via a più tiri in Valle del Sarca. Dom. 29 settembre 5° uscita: arrampicata “da primo”, trattenuta e gestione del volo. Boulder, regole e paratura (struttura indoor). Gio. 3 ottobre - teoria: Storia dell’arrampicata libera. Sab. 5 e dom. 6 ottobre 6° uscita: uscita di due giorni fuori regione. Ven. 11 ottobre: Cena di fne corso e consegna diplomi. |
Direttore:
Gianni Silvestri - 328 764 5259 Vice Direttore: Doriano Filippi - 339 876 7432 Costo iscrizione: 230€ (210€ under 21)
Partecipanti max 13 |
